若朝鮮薊外表雖然有一點黃褐、或是黑點,這是表皮的抗氧化能力的表現。
好像香蕉一樣、黑點越多抗氧化越高。
由於蔬菜類別無法存放太長一段時間(平均冷藏5~7天),為避免腐壞、隔絕濕度和高溫,冷藏溫度是設定於5∘C左右。
低溫對很多食物、蔬果可以保鮮,但某些蔬果類別冷藏2日以上都容易凍傷、表皮粗皺等狀況。
有好幾篇國際論文,已經硏究它的花苞外苞片、它的成分總多酚非常高。
真正吃的部分在它的花苞心部(口感像新鮮的荀片)、及鱗狀苞片的內下半部(口感像新鮮的芋頭)、薊心(artichoke heart 口感像新鮮的山藥、菱角),的各淺色的柔軟的部分。
若直接煮湯、煮茶,鱗狀苞片內幾種的洋薊多酚、總類黃酮就會落在湯中出來。
特別註明說明:
外表皮「沒有」一定要全部都綠色、跟「一點點黑褐色斑點」都沒有關係的。